Topptur & Yoga i Romsdalen

Bestill nå! Forespørsel

Fra NOK 5'555



Topptur og Yoga i Romsdalen​ 8.-10. februar.

Drømmer du om å rømme fra byen, til et rolig sted med flott natur? Hotel Aak og Romsdal Yoga har nå planlagt din drømmehelg! ​

Helgen er fylt med yoga, skitur, nydelig mat og avslapping. Vi satser på at februar leverer deilig puddersnø, og at dette blir en helg hvor du befinner deg i flytsonen. Pakken inkluderer alt av frokoster, nistepakker og middager for en hel helg med yoga og topptur! ​


Yoga

Alle yogatimene undervises av Ingrid Devor fra Romsdal yoga.
Ingrid er daglig leder for Romsdal yoga og har undervist yoga i over 10 år.

Timene legges opp etter nivået på gruppa og passer for absolutt alle. Enten du er helt ny til yoga eller har holdt på en stund vil du oppleve å bli ivaretatt.

Ashtanga Yoga er en fysisk form for yoga hvor man sammen med pusten beveger seg dynamisk fra stilling til stilling. Perfekt før og etter skiturer.

Rolig Yoga
På lørdagen blir det en yogaøkt i badstuen etter skitur. Dette blir en roligere økt med fokus på skånsomme bevegelser. Gode dype pusteøvelser og enkel meditasjon.  
Du kan lese mer om Ingrid og Romsdal yoga her: Romsdal Yoga


Topptur

Romsdalen regnes som et av Europas beste områder for toppturer på ski. Fjelltopper i umiddelbar nærhet ligger på rekke og rad. Våre skiguider har bred kompetanse og erfaring innenfor alpin skiferdsel, samt god lokalkunnskap om terrenget og værsystemene i Romsdalen. Målet er alltid å skape de gode opplevelsene, og guidene tilpasser tur etter gruppe, snø- og værforhold. Fokus i ferdråd og ute på tur er trygge veivalg og hvordan finne den beste snøen.

Utstyr
Romsdal Yoga stiller med yogamatter til utlån, og Hotel Aak leier ut toppturski- og skredutstyr.

Minimum 6 deltagere for å gjennomføre.

PS: Er du interessert i yoga, men ikke topptur - eller ønsker du kun å bli med på toppturer, men ikke yoga? Er du lokal og har egen overnatting? Ta kontakt med oss, så skreddersyr vi en pakke som passer deg denne helga :) 
E-post: booking@hotelaak.no

Fra NOK 5'555

Bestill nå! Forespørsel
Program:
Fredag
19:00 – 20:30 Velkommen til topptur og yogahelg!
19.30 - 20.30 Økt 1: Ashtanga Yoga
20:30 - 21:30 Kveldsmat og intro til helgen

Lørdag
07:00 – 08:00 Økt 2: Ashtanga Yoga
08:00 – 09:00 Frokost
09:00 – 15:30 Guidet topptur på ski
15:30 – 16:00 Sunt og energirikt mellommåltid etter tur
16:00 – 17:00 Økt 3: Rolig Yoga og meditasjon i badstuen
17:00 - 19:30  Egentid eller nyt stemningen i peisestua 
19:30               Tre retters middag

Søndag
07:00 – 08:00 Økt 4: Ashtanga Yoga
08:00 – 09:00 Frokost & utsjekk (før kl 11.00)
09:00 – 15:00 Guidet topptur på ski



Skal du ta toget? Avtal på forhånd, så hjelper vi med transport og tilgang til garderobe og dusj før hjemreise. Sen utsjekk kan du også få gratis, om det ikke kommer nye gjester samme dag. 

Høydepunkt

 

  • Fire økter med Yoga ​
  • To guidede toppturer​
  • Frokost lørdag og søndag​
  • Kveldsmat fredag​
  • Niste lørdag og søndag​
  • Tre retters middag lørdag​
  • To overnattinger på Hotel Aak​
  • Badstu​
  • Yogamatte til utlån