Kurs: topptur intro - ladies only

Dato: 09.-12.02. Senk skuldrene og slapp av, her blir det jentehelg. Du trenger ikke tenke på hva du sier eller gjør. Vi ler, gledeshyler og lærer masse sammen! Bli med på nybegynner toppturkurs for damer. Sett av noen dager til å lære det grunnleggende innen topptur og alpin skiferdsel. Ditt fokus for helga er læring og kos, vi fikser resten.

Jobbreise
Aktivitet
Kulinarisk opplevelse

Innhold i kurset

Vi vil være mest mulig i fjellet, men også ha noen bolker på hotellet. Du får grunnleggende innføring i bruk av utstyr, turplanlegging, kartlære, veivalg, skredlære, snøkunnskap, sikkerhet, skiteknikk (opp og ned), kjøremønster, redning, tips og triks.

Målet for dagene

Gode toppturopplevelser og læring. Du får kunnskap og verktøy som kan hjelpe deg til å ta selvstendige valg og vurderinger i fjellet.

Hvem passer kurset for?

• Du har stått en del på ski, men har lyst til å teste ut hvordan toppturlivet funker. Du trenger ingen forkunnskaper. Du må være i god fysisk form. Kursene tilpasses etter hvem som deltar på kursene.

• Det må være minimum 4 deltagere for å kunne gjennomføre kurset. Er dere ergruppe på 4 eller flere kan vi tilby private kurs.

• Er det ønskelig med mer avansert kurs, (snøstabilitet, snøprofil, stabilitetstester) er det også mulig. Innhold og antall dager kan skreddersys ut ifra gruppens ønsker.

Anbefalt litteratur:

• Lundberg Nes, Christer 2018: Skikompis. Fri Flyt
• Landrø, Markus. 2008. Skredfare. Fri Flyt
• Brattlien, Kjetil. 2017. Den lille snøskredboka. Fri Flyt
• Skredskolen på varsom.no
• www.varsom.no

PROGRAM

Torsdag

• 16.00 Innsjekk
• 17.30 Bli kjent. Presentasjon og koordinering av dagene
• 19.00 Aperitiff
• 19.30 3-retters middag

Fredag og lørdag

• 08.00 Frokost og nistepakkelaging
• 09.00 Ut på tur

• Fredag: basisferdigheter
• Lørdag: topptur. Planlegging og gjennomføring av topptur. Vi går gjennom de viktigste verktøyene for å kunne sikre en tryggere topptur

• 16.00 Felles samling + afterski & sauna
• 19.00 Aperitiff
• 19.30 3-retters middag

Søndag

• 08.00 Frokost og nistepakkelaging
• 09.00 Felles samling
• 10.00 Tur. Valgfri dag: dra på tur selv og test du det du har lært eller booken ekstra dag med guide og lær enda litt til.
• Det er mulighet for å bruke dusj på hotellet etter turen.

Pris

• Historisk Dobbeltrom – kr. 11 460,- per pers
• Historisk Enerom – kr. 15 000,- per pers
• Standard Dobbeltrom – kr. 11 760,- per pers
• Standard Enerom – kr. 15 300,- per pers
• Superior Rom – kr. 12 480,- per pers
• Superior Rom m/tre senger – kr. 11 400,- per pers

Utstyrsleie

Vi leier ut ski og skredpakker. Forhåndsbestilles tidlig, for å være sikker på at vi har utstyr som passer deg.
Skipakke: Toppturski m/dynafit binding og feller, skistøvlerog staver. Kr 700,- pr dag.
Skredpakke: Sender/mottaker, spade og søkestang. Kr 250,- pr dag.

Transport

Hotel Aak ligger i Åndalsnes, midt i mellom Ålesund, Molde og Dombås. Ta toget fra Oslo eller Trondheim til Hotel Aak, eller buss fra Ålesund og Molde. Vi anbefaler grønneste reisevei: tog.

Anbefalte togtider fra Oslo

Torsdag

Avreise: Oslo S kl. 08.02/09.34 eller Trondheim 08.19/10.18
Ankomst: Åndalsnes kl. 13.28/16.03

Søndag 

Retur: Åndalsnes kl. 14.31/16.30

Ankomst: Oslo S kl. 2024/22.04 eller Trondheim S kl 20.53


Workation

Gjerne blir lenger eller kom tidligere for jobbing. Vi har fasilitetene på plass.

Bildegalleri

kontakt oss

Ønsker du å bestille
denne pakken?

Ønsker du å oppleve Romsdalen på egenhånd? Da kan du leie utstyr hos oss. Enten du vil padle, gå på topptur, sykle eller klatre.

Tusen takk! Din henvendelse er mottatt og vi vil komme tilbake til deg mellom kl 09.00 og 15.00, mandag til fredag. Hvis det er noe som haster kan du nå oss på +47 71 22 17 00
Oops, noe gikk galt. Prøv igjen, send oss en mail eller ring oss på telefon.
Pakker

Utforsk andre pakker